2人3脚で取り組む2ヶ月集中コース

Diet Program

ダイエット プログラム

チチタだからできる本格的な骨盤矯正ダイエットプログラムです
骨盤を正しい位置に導き、インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げ、
有酸素プログラムで脂肪燃焼を促し、食事指導で体質改善
メールサポートもついているのでくじけそうな時も安心!!


すぐにリバウンドしてしまうダイエットではなく、一生キープできる習慣作りをサポートします

​※こちらのコースは沖縄スタジオ限定プログラムとなります

無理せずつづく、ダイエットプログラム3つのポイント

01

Point .01

豊富なメニューから選んでレッスン

02

Point .02

制限ではなく見直す食習慣

03

Point .03

メールで24時間サポート

女性にとって辛い運動はストレスにもなりかねません、チチタは豊富なレッスンからご自身に合った内容でメニュー作りをし楽しんでつづけられる運動習慣を身につけます

 

またチチタのダイエットプログラムは2ヶ月を1クールとし体質改善&習慣の見直しに取り組み無理せずつづくダイエットを目指します。短期間で大幅に痩せたはいいけれどやめたらすぐにリバウンド・・・これでは本当の意味でのダイエットにはなりませんよね?制限するのは簡単ですが制限を一生つづけられません。制限よりも見直しにいちばんの力を入れています。

 

また、メールサポートにより不安になったときや食事の摂りかたなどで出た疑問にインストラクターがそのつどお応えさせていただきます。

一人でトライするより心強いチチタのダイエットプログラムで理想のカラダを手に入れましょう!!

 

メニュー例

有酸素メニュー

ストレスフィット

バランスボールエクササイズ

ピラダンス

ダンスエクササイズ

トレーニングメニュー

姿勢・骨盤矯正

ピラティスエクササイズ

ミニボールピラティス

ストレッチポール&セラバンドトレーニング

2ヶ月集中でカラダが変わるあなただけのメニュー

初回カウンセリング

主な内容

有酸素メニューとトレーニングメニューを

組み合わせた週2回のレッスン(1回60分)

 

毎日の食事見直し

メールサポート

入会金         11,000円

 

基本プログラム料金  113,600円 (マット&ウェアレンタル込み) 2ヶ月間 全16回

基本プログラム終了後も更にダイエットプログラムを継続される場合は1ヶ月48,400円で継続もできます

また、通常のレッスン1ヶ月19,800円に切りかえてボディーラインの維持もしていただけます

あなたのスタイルに合わせて選んでいただけますので無理なくつづけられます