2人3脚で取り組む2ヶ月集中コース
Diet Program
ダイエット プログラム
チチタだからできる本格的な骨盤矯正ダイエットプログラムです
骨盤を正しい位置に導き、インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げ、
有酸素プログラムで脂肪燃焼を促し、食事指導で体質改善
メールサポートもついているのでくじけそうな時も安心!!
すぐにリバウンドしてしまうダイエットではなく、一生キープできる習慣作りをサポートします
※こちらのコースは沖縄スタジオ限定プログラムとなります
無理せずつづく、ダイエットプログラム3つのポイント
０１
Point .01
豊富なメニューから選んでレッスン
０２
Point .02
制限ではなく見直す食習慣
０３
Point .03
メールで２４時間サポート
女性にとって辛い運動はストレスにもなりかねません、チチタは豊富なレッスンからご自身に合った内容でメニュー作りをし楽しんでつづけられる運動習慣を身につけます。
またチチタのダイエットプログラムは2ヶ月を1クールとし体質改善＆習慣の見直しに取り組み無理せずつづくダイエットを目指します。短期間で大幅に痩せたはいいけれどやめたらすぐにリバウンド･･･これでは本当の意味でのダイエットにはなりませんよね？制限するのは簡単ですが制限を一生つづけられません。制限よりも見直しにいちばんの力を入れています。
また、メールサポートにより不安になったときや食事の摂りかたなどで出た疑問にインストラクターがそのつどお応えさせていただきます。
一人でトライするより心強いチチタのダイエットプログラムで理想のカラダを手に入れましょう!!
メニュー例
有酸素メニュー
ストレスフィット
バランスボールエクササイズ
ピラダンス
ダンスエクササイズ
トレーニングメニュー
姿勢・骨盤矯正
ピラティスエクササイズ
ミニボールピラティス
ストレッチポール&セラバンドトレーニング
2ヶ月集中でカラダが変わるあなただけのメニュー
初回カウンセリング
主な内容
有酸素メニューとトレーニングメニューを
組み合わせた週2回のレッスン(1回60分)
毎日の食事見直し
メールサポート
入会金 11,000円
基本プログラム料金 113,600円 (マット＆ウェアレンタル込み) 2ヶ月間 全16回
基本プログラム終了後も更にダイエットプログラムを継続される場合は1ヶ月48,400円で継続もできます
また、通常のレッスン1ヶ月19,800円に切りかえてボディーラインの維持もしていただけます
あなたのスタイルに合わせて選んでいただけますので無理なくつづけられます