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よくあるご質問

お役立ち情報

各クラスの参加者は何人ですか？

​当スタジオは全てマンツーマンレッスンで開催しています。お客様のレベルにあった指導を心がけております。

ついていけるか心配です。

​リハビリレベルからアスリートレベルまで対応できるプログラムですのでどのようなお身体の方でも受講可能です。

​今までの癖を見直して徐々に強度を上げていき動けるカラダに導いていきます。

月にどのぐらい通えば良いですか？

​骨格の矯正や姿勢の改善には今までの癖を見直す必要があります。月にどのぐらい？１日にどのぐらい？というよりは気がついたら無意識にこうなっていた・・・という状態を目指してトレーニングしていきましょう！

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